筋トレサプリのオススメまとめ - はるきの趣味の部屋

筋トレサプリのオススメとして

その１でクレアチン

その２でBCAA

その３でプロテイン

を紹介しました。

筋トレを始めた、もしくは、これから始めてみようかなと思っている人で何のサプリを摂取したらいいんだろ？と思っている人。

とりあえずはこの３つ(プロテイン、BCAA、クレアチン)で十分だと思います。一気に全部はちょっとお金が！という人は、１ヶ月に１種類購入してそろえていく方法でもいいと思います。

さぁそれではこの３つをGetして肉体改造頑張ってみて下さい。